Chaitra Navratri 2024- नवरात्रि के व्रत में कौन सी चीजें खा सकते हैं?

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Chaitra Navratri 2024, Chaitra Navratri 2024 Fasting Rules : नवरात्रि मां दुर्गा को समर्पित त्योहार है. यह मां दुर्गा को प्रसन्न करने और उनकी कृपा प्राप्त करने का पर्व है. नवरात्रि के दिनों में साधक लोग श्रद्धानुसार या अपनी सुविधा के अनुसार नौ या जोड़े में व्रत रखते हैं और मां दुर्गा की उपासना करते हैं.

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Chaitra Navratri 2024, Chaitra Navratri 2024 Fasting Rules/इन दिनों मां दुर्गा को प्रसन्न करने के लिए व्रत रखने के साथ साथ उनकी विशेष पूजा पाठ भी की जाती है. अगर आप चाहते हैं कि इस नवरात्रि आपसे व्रत में कोई गलती न हो और आपकी पूजा सफल और शुभ फलदायक हो तो जानें, व्रत में क्या क्या खाया जा सकता है और क्या नहीं.

नवरात्रि के व्रत में कौन सी चीजें खा सकते हैं?Chaitra Navratri 2024 Fasting Rules

नवरात्रि के व्रत के दौरान केवल शुद्ध और सात्विक भोजन का ही सेवन करना चाहिए.

नवरात्रि के व्रत में सामान्य नमक के बजाए सेंधा नमक का इस्तेमाल करना चाहिए.

व्रत के दौरान समा के चावल भी खाए जा सकते हैं. व्रत में इन चावलों की खिचड़ी और खीर बनाकर खाई जाती है.

व्रत के दौरान साबूदाना भी खाया जा सकता है, इसकी खिचड़ी बहुत स्वादिष्ट बनती है.

व्रत में आप मूंगफली, आलू और साबूदाने के चिप्स व पापड़ का प्रयोग भी कर सकते हैं.Chaitra Navratri 2024 Fasting Rules

नवरात्रि के व्रत में कुट्टू का आटा, साबूदाने का आटा, शकरकंदी का आटा और सिंघाड़े का आटा भी खाया जा सकता है.

नवरात्रि के व्रत में आलू, टमाटर, खीरा, कद्दू, पालक, शकरकंद, अरबी और लौकी जैसी सब्जियों का सेवन किया जा सकता है.

नवरात्रि के व्रत में जीरा पाउडर, हरी इलायची, काली मिर्च पाउडर, दालचीनी, अजवाइन, लौंग और काली मिर्च आदि मसालों का इस्तेमाल भी किया जा सकता है.

इन दिनों दूध, घी, दही, पनीर, खोया या मावा और चाय का भी सेवन कर सकते हैं. नवरात्रि के व्रत के दौरान आप दूध से बनी मिठाई और पेठा मिठाई का भी सेवन कर सकते हैं.

नवरात्रि के व्रत में कौन सी चीजें नहीं खानी चाहिए?Chaitra Navratri 2024 Fasting Rules

अगर आपने नवरात्रि के व्रत रखे हुए हैं तो व्रत के दौरान भोजन में लहसुन और प्याज का भूलकर भी सेवन न करें.

व्रत के भोजन में सेंधा नमक ही खाया जाता है इसलिए भोजन में साधारण नमक का प्रयोग नहीं करना चाहिए.

व्रत के दौरान गेहूं और चावल जैसे अनाज नहीं खाए जाते हैं.

फलियां, दाल, चावल, गेहूं का आटा, मक्के का आटा, चावल का आटा साबुत गेहूं और सूजी का सेवन भी नहीं किया जाता है.Chaitra Navratri 2024 Fasting Rules

By Shri Mi
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पत्रकारिता में 8 वर्षों से सक्रिय, इलेक्ट्रानिक से लेकर डिजिटल मीडिया तक का अनुभव, सीखने की लालसा के साथ राजनैतिक खबरों पर पैनी नजर
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