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बढ़े हुए Uric acid को कम कर देंगे ये घरेलू नुस्खे

Uric Acid – शरीर में Uric Acid बढ़ने के कारण कई स्वास्थ्य संबंधित समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इस कारण जोड़ों में दर्द और मांसपेशियों में सूजन की समस्या होने लगती है। इससे किडनी के कार्य की क्षमता भी प्रभावित होती है। इस समस्या को कंट्रोल करने के लिए आप Diet में कई तरह के हेल्दी ड्रिंक्स भी शामिल कर सकते हैं।

Uric Acid – स्ट्रॉबरी का जूस – स्ट्रॉबरी एक बहुत ही हेल्दी फल है। इसके साथ ही ये बहुत ही स्वादिष्ट भी होती हैं। आप स्ट्रॉबरी के जूस का सेवन भी कर सकते हैं। ये बढ़े हुए Uric Acid को Control का काम करता है।

नींबू पानी –  नींबू पानी में विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है। ये न केवल इम्युनिटी को बढ़ाने और वजन को घटाने का काम करता है बल्कि ये यूरिक एसिड को भी कंट्रोल करता है। आप नियमित रूप से नींबू के पानी की सेवन भी कर सकते हैं।

संतरे का जूस –  संतरे का जूस बहुत ही स्वादिष्ट होता है। इसमें विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है। इसका सेवन करने से यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मदद मिलती है। आप संतरे के जूस का सेवन भी कर सकते हैं।

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