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Easy Recipe For Summer- गर्मी आते ही पेट से जुड़ी समस्याएं शुरू हो जाती है

Easy Recipe For Summer/नई दिल्ली। गर्मी का मौसम में ज्यादा कुछ हैवी खाने का मन नहीं होता है। गर्मी के दिनों में ज्यादातर लोग लिक्विड डाइट लेना पसंद करते हैं। गर्मी के दिनों में खाना जल्दी पचता नहीं है, यही कारण है कि गर्मी आते ही पेट से जुड़ी समस्याएं शुरू हो जाती है और भूख भी लोगों को कम लगनी शुरू हो जाती है।

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ऐसे में आप हेल्दी और लाइट नाश्ता न सिर्फ आपको दिन भर ऊर्जावान रखता है, बल्कि वजन को भी कम करने में मददगार साबित होता है। तो आज हम यहां आपको 2 ऐसी ही रेसिपी के बारे में बताने जा रहे हैं:-Easy Recipe For Summer

1. बॉम्बे टोस्ट:Easy Recipe For Summer

यह एक लोकप्रिय नाश्ता है, जिसे सब्जियां, चाट मसाला और पनीर से तैयार किया जाता है। इसे बनाने में ज्यादा समय नहीं लगता और यह स्वादिष्ट होने के साथ-साथ पौष्टिक भी है।

सामग्री:Easy Recipe For Summer

ब्रेड – 2 स्लाइस
प्याज – 1/4 कप (बारीक कटा हुआ)
टमाटर – 1/4 कप (बारीक कटा हुआ)
हरी मिर्च – 1 (बारीक कटी हुई)
धनिया – 1/4 कप (बारीक कटा हुआ)
हरी चटनी – 1 टेबलस्पून
चाट मसाला – 1/2 छोटा चम्मच
पनीर – 20 ग्राम (कद्दूकस किया हुआ)
तेल – 1 टेबलस्पून

विधि:Easy Recipe For Summer

एक पैन में तेल गरम करें और उसमें प्याज और हरी मिर्च डालकर सुनहरा होने तक भूनें।
टमाटर डालकर नरम होने तक पकाएं।
हरी चटनी, चाट मसाला और धनिया डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
ब्रेड के स्लाइस पर तैयार मिश्रण फैलाएं और पनीर से गार्निश करें।
ब्रेड के स्लाइस को गरम तवे पर सुनहरा होने तक सेकें।
गरमागरम चाय या कॉफी के साथ परोसें।Easy Recipe For Summer

                   

Shri Mi

पत्रकारिता में 8 वर्षों से सक्रिय, इलेक्ट्रानिक से लेकर डिजिटल मीडिया तक का अनुभव, सीखने की लालसा के साथ राजनैतिक खबरों पर पैनी नजर
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