सर्दियों में होंठ (Lips) फटने की समस्या आम है, लेकिन तमाम लोगों के होंठ गर्मियों में भी फट जाते हैं. इसका कारण पानी की कमी है. गर्मियों (Summer Season) में शरीर को ज्यादा पानी की जरूरत होती है. पानी कम पीने से डिहाइड्रेशन (Dehydration) हो जाता है, जिसके कारण होंठ सूखने लगते हैं और फट जाते हैं. इसके अलावा ज्यादा देर तक धूप में रहने, तेज शुष्क हवाओं के संपर्क में आने और शरीर में पोषक तत्वों की कमी से भी कई बार ऐसा होता है. अक्सर लोग सूखे होंठों पर बार-बार जीभ फेरने या थूक से गीला करते हैं, इससे ये समस्या और ज्यादा बढ़ जाती है. अब चूंकि गर्मी का प्रकोप काफी बढ़ रहा है, ऐसे में अगर आपके साथ भी ऐसी कोई समस्या है, तो वॉटर और लिक्विड इनटेक बढ़ाने के साथ होममेड लिप बाम का इस्तेमाल करें. इससे आपको काफी राहत महसूस होगी.
हनी बाम
शहद से बना बाम आपके होठों को नेचुरली हाइड्रेट करता है. इसे आप आसानी से घर पर तैयार कर सकते हैं. इसके लिए ग्लिसरीन या वैसलीन में शहद की कुछ बूंदें मिक्स करके रोजाना रात को सोते समय होंठों पर लगाएं. काफी राहत मिलेगी.
कोकोनट बाम
पेट्रोलियम जेली और नारियल तेल को बराबर मात्रा में लेकर भी आप एक बेहतरीन लिप बाम तैयार कर सकते हैं. इन दोनों चीजों को मिक्स करके फ्रिज में रख दें. करीब एक घंटे बाद आपका बाम तैयार हो जाएगा. आप इसे किसी एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करके रखें. रोजाना रात को सोते समय लगाएं. नारियल का तेल आपके होठों पर नमी बनाए रखने के साथ उन्हें मुलायम बनाता है.
शिया बटर बाम
शिया बटर भी लिप्स को मॉइश्चराइज करने का काम करता है. 1 बड़ा चम्मच अरंडी का तेल, 1 चम्मच शिया बटर और 2 चम्मच नारियल तेल लेकर अच्छी तरह से मिक्स करें. पिघलने के बाद इसमें कुछ चुकंदर और चम्मच ग्रेपफ्रूट एसेंशियल ऑयल मिक्स करें. इसके बाद रोजाना रात को सोते समय इसे होठों पर अप्लाई करें.
चॉकलेट बाम
चॉकलेट भी आपके होंठों को नरम बनाती है और नमी प्रदान करती है. इसका बाम बनाने के लिए 1 चम्मच नारियल तेल लें और 2 चम्मच जैतून का तेल लें. इसमें 1 चम्मच जोजोबा ऑयल और टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदें डालें और एक चम्मच कोको पाउडर मिक्स करें. सारी चीजों को मिक्स करके एयर टाइट कंटेनर में डालें और फ्रिज में रख दें. रोजाना रात को सोने से पहले इस्तेमाल करें.
( इस लेख में दी गई जानकारियां सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं. सीजीवाल इनकी पुष्टि नहीं करता है. किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही इस पर अमल करें.)
