Cure Piles-खराब डाइट और बिगड़ते लाइफस्टाइल की वजह से पनपने वाली बीमारी पाइल्स से पूरी दुनिया में करोड़ों लोग परेशान हैं। हमारे देश में ही अकेले इस बीमारी से करोड़ों लोग पीड़ित हैं। पाइल्स मुख्य रूप से सूजी हुई रक्त वाहिकाएं हैं। इस बीमारी का सबसे बड़ा कारण कब्ज है जिसके लिए डाइट पूरी तरह जिम्मेदार है।पूरी दुनियां में 15 फीसदी लोग कब्ज के शिकार है। कब्ज की वजह से ही पाइल्स, फिशर और फिस्टुला बनता है। कब्ज की वजह से बॉडी में टॉक्सिन बढ़ जाते हैं और पाचन बिगड़ने लगता है। कब्ज गैस और पाचन संबंधी बीमारियों की सबसे बड़ी वजह है।
Cure Piles-कब्ज के कारण पेट साफ नहीं होता है और मल त्याग में जोर लगाना पड़ता है जिसकी वजह से पाइल्स की समस्या हो जाती है। पाइल्स की बीमारी के लिए और भी कई कारण जिम्मेदार हैं जैसे ज़्यादा देर तक खड़े होकर काम करना और मोटापा की वजह से भी पाइल्स की बीमारी होती है। प्रेग्नेंसी के दौरान भी कुछ महिलाओं को पाइल्स की समस्या हो जाती है।
इस बीमारी के लिए डाइट पूरी तरह जिम्मेदार है। डाइट में कुछ फूड्स का सेवन इस बीमारी को तेजी से बढ़ा देता है।होम्योपैथिक डॉक्टर टोंग्से के मुताबिक कुछ फूड्स ऐसे होते हैं जो हमारी जीभ को तो स्वाद देते हैं लेकिन सेहत को बिगाड़ देते हैं। बवासीर का आधा इलाज आप खुद ही कर सकते हैं। पाइल्स की बीमारी में कुछ फूड्स का सेवन ज़हर की तरह असर करता है अगर उनसे परहेज करें तो इस बीमारी को कंट्रोल कर सकते हैं। आइए जानते हैं कि पाइल्स के मरीज कौन-कौन से फूड्स से परहेज करें।
मसाले वाली चीज़ों से परहेज़ करें:
अगर पाइल्स से परेशान रहते हैं तो मसाले वाले फूड्स से परहेज करें। मसालेदार फूड्स आपके पाचन को खराब करते हैं और कब्ज को बढ़ाते हैं। तैलीय और मसालेदार चीजों में अधिक मात्रा में फैट पाया जाता है जो बवासीर के लक्षणों को बढ़ाते हैं। फ्रेंच फ्राइज, तले हुए मोमोज, समोसा, कचौरी और फास्ट फूड्स जैसे फूड्स से परहेज करें आधी बीमारी का इलाज आप खुद कर लेंगे।
बाहर का नाश्ता और खाना नहीं खाएं:
पाइल्स के मरीज बाहर का खाना बिल्कुल नहीं खाएं। पाइल्स के मरीज अगर बाहर का नाश्ता और बाहर का खाना खाते हैं तो पाइल्स के लक्षणों में बढ़ोतरी होती है। तली हुई पूरी,कचोरी और तले हुए पदार्थ आपको कब्ज का शिकार बना देते हैं जिससे पाइल्स के लक्षण परेशान करते हैं।
बैकरी प्रोडक्ट से परहेज करें:
कुछ लोग ऐसे है जिन्हें ब्रेड, पेस्ट्री, केक, कुकीज समेत कई तरह के बेकरी प्रोडक्ट खाने की आदत हो जाती है। आप जानते हैं कि बेकरी प्रोडक्ट आपके पाचन को बिगाड़ते हैं। पाइल्स के मरीज ब्रेड,बिस्कुट और सभी तरह के बेकरी प्रोडक्ट का सेवन करने से परहेज करें।
गोभी, पत्ता गोभी,आलू और शिमला मिर्च से रहें दूर:
अगर आपको पाइल्स की बीमारी है तो आप गोभी, पत्ता गोभी,आलू और शिमला मिर्च से परहेज करें। इन सब्जियों का सेवन गैस,अपच और कब्ज की परेशानी को बढ़ा सकता है।
