Women Health/ कुछ लोगों का मानना है कि महिलाएं शारीरिक संबंध(Women Health) बनाने के बाद अगर सीधे शौचालय में जाती है तो उनके गर्भधारण के चांस कम हो जाते हैं। जबकि बायोलॉजिकल और मेडिकली देखा जाए तो शारीरिक संबंध बनाने के बाद महिलाओं का शौचालय जाना उनकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। महिलाएं अगर शारीरिक संबंध बनाने के बाद अपना ब्लैडर खाली कर देती हैं तो उनको इंफेक्शन होने के चांस बेहद कम रहते हैं। आप जानते हैं कि शारीरिक संबंध बनाने के बाद महिलाएं अगर पेशाब भी कर लें तो भी गर्भधारण कर सकती हैं।
महिलाएं अगर शारीरिक संबंध बनाने के बाद इन 5 कामों को करने से बचती हैं तो उनके इंफेक्शन समेत कई बीमारियों का खतरा बेहद कम रहता है। आइए जानते हैं कि शारीरिक संबंध बनाने के बाद महिलाओं को कौन से 5 काम नहीं करना चाहिए।
इंटीमेट एरियां में फैंसी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने से बचें:
शारीरिक संबंध बनाने के बाद अगर आपको गुप्त अंगों को फैंसी प्रोडक्ट जैसे खुशबू वाले साबुन और क्लींजर से वॉश करने की आदत हैं तो अपनी इस आदत को बदल लें। इंटीमेट एरियां में हार्ड रासायनिक उत्पादों का उपयोग करने से अंगों की आंतरिक और बाहरी त्वचा में जलन हो सकती है। इसलिए प्राइवेट एरिया को साफ करने के लिए गुनगुने पानी का ही इस्तेमाल करें।
वेजाइनल डाउचिंग से बचें:
बहुत से लोग douching को सुरक्षित और हेल्दी मानते हैं। लेकिन सच यह है कि शारीरिक संबंध बनाने के बाद वजाइना को साफ करने के लिए पानी और मिश्रण का इस्तेमाल करने से बचें। इससे यूटीआई का खतरा बढ़ सकता है। डाउचिंग करने से वजाइना में सूजन हो सकती है। डउचिंग इंटीमेट एरिया के प्राकृतिक और स्वस्थ माइक्रोबायोम को नष्ट कर देता है जिससे बाहरी रोगों का खतरा अधिक रहता है।
सेक्स के बाद टाइट कपड़े पहनने से बचें:
सेक्सुअल इंटरकोस एक ऐसी गतिविधि है जिसमें बॉडी में काफी प्रतिक्रिया होती है। बॉडी से काफी फ्लूट डिस्चार्ज होता है इसलिए स्वास्थ्य विशेषज्ञ शारीरिक संबंध बनाने के बाद ढीले कपड़े पहनने की सलाह देते हैं ताकि शारीरिक संबंध बनाने के बाद बॉडी में हवा का उचित संपर्क बना रहे। सूती के अलावा तंग कपड़े पहनने से स्किन की सांस लेने की क्षमता कम हो जाएगी।
शारीरिक संबंध बनाने के बाद अपने हाथ धोना न भूलें:
कपल्स को चाहिए शारीरिक संबंध बनाने से पहले और बाद में हाथों को जरूर वॉश करें। यौन गतिविधि के दौरान,आपके हाथों पर कई शारीरिक तरल पदार्थ लग सकते हैं जिन्हें तुरंत हाथों से निकालना जरूरी है वरना बॉडी को कई तरह से नुकसान पहुंच सकता है।
शारीरिक संबंध बनाने के बाद गर्म पानी से नहीं नहाएं
हालांकि शारीरिक संबंध बनाने के बाद अपने साथी के साथ गर्म पानी से नहाना रोमांटिक माना जाता है, लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक ऐसा करना गलत है। गर्म पानी का वातावरण बैक्टीरिया को बढ़ाने और आपके शरीर में प्रवेश करने के लिए एक अच्छा वातावरण प्रदान करता है।
