CG NEWS:बिलासपुर । आधारशिला विद्या मंदिर में 21 जून अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर डिस्ट्रिक्ट कोऑर्डिनेटर 10 वर्षों के अनुभवी धीरज श्रीवास्तव एवं अंतरराष्ट्रीय योग गुरु सुश्री सना कुरेशी ने प्रोटोकॉल का पालन करते हुए एनर्जी के साथ योग की क्रियाएं करवाई और कहा कि योग करने से निरोगी रहते हैं शांति के लिए योग जरूरी है। शिक्षकों से कुछ प्रश्न किए गए । जिसमें बताया गया कि शरीर एवं आत्मा को एक रूप करना ही योग है ।
बच्चों को इस अवसर बताया गया कि योग से आध्यात्मिक फायदा पहुंचता है। हमें अनेक प्रकार के फायदे होते हैं । शरीर में सुस्ती नहीं आती है ऑक्सीजन का संचार हमेशा नॉर्मल होता है और कई बीमारियों से निजात दिलाती है।शुरुआत ॐ के उच्चारण से कपाल भारती , भ्रामरी, पवनमुक्तासन, भुजंगासन , तितली आसान, नौकासन, शवासन तथा ध्यान आदि तरह तरह के आसन कराए गए जिसमें आधारशिला परिवार एवम शिक्षक बड़े ही तन्मयता के साथ भाग लिये । बड़े उत्साह पूर्वक ऊर्जा के साथ योग किया। सभी ने प्रण लिया कि हम प्रतिदिन अपने भागती दौड़ती जिंदगी से समय निकालकर आधे घंटे का योग जरूर करेंगे। रासेयो की कार्यक्रम अधिकारी मुक्ता श्रीवास्तव ने योग के महत्व को बताया। उन्होंने कहा कि प्रतिदिन योग करने से मन प्रसन्न व शांत रहता है। योग दिवस के कार्यक्रम में विद्यालय के चेयरमैन डॉअजयश्रीवास्तव ,डायरेक्टर एस. के .जनास्वामी, कोऑर्डिनेटर जोशी जोशी तथा विद्यालय के सभी शिक्षक गण उपस्थित रहे।मुख्य अतिथियों का स्वागत चेयरमैन और डायरेक्टर ने स्मृति चिन्ह देकर कियाा ।
